Start-to-MOVaE 2020

Lekker buiten bezig zijn doet je goed!

Iedere 1e vrijdag van de maand (vanaf april 2020) kun je starten met een 12-weken durend hardloopprogramma. In een kleine groep zullen we op een ontspannen en speelse manier langzaam conditie opbouwen. Door te lopen in kleine groepen (maximaal 8 personen) met meerdere gediplomeerde trainers (minimaal 2) zal er veel aandacht zijn voor de individuele loper en kan het programma aangepast worden aan specifieke behoeften.

Trainingen zullen plaatsvinden op maandag om 18.00u. en op vrijdag om 09.30u. op Buitenplaats Vaeshartelt te Maastricht. Daarnaast wordt verwacht dat je 1x zelfstandig loopt. De totale kosten bedragen 75 euro (incl. functioneel loop-shirt, 85 euro).

Aanmelden kan via onderstaand formulier:

StR